这几年对自己的情绪越来越能够理解。我开始能够了解为什么我在家会突然抑郁，突然焦虑。当然每个成长阶段都有不同的外在因素，但归根结底都是同一个原因：“我不优秀“。

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如果你从小就匮乏，觉得自己没有被关注，没有被疼爱，长大后当一遇到给予你关注的对象，只需要几句让你觉得他在乎你的话，你就会深深被吸引，因为“渴望被关注”这个黑洞被这个对象填满了。

我问内心深处的自己：“我喜欢做好人吗？” 它回答：“不，我不喜欢” 我问它：“为什么呢？” 它说：“做好人，就意味着，每次别人问我‘你喜欢什么？‘答案一定永远都是‘随便，我都喜欢！‘每次别人问我‘你可以帮我这个忙吗？‘我都只能回答‘答案都是‘好啊，没问题！’” 之所以答案都是“随便”，“好啊”，是因为过去有太多别人无视我的感受的经历。所以为了不让自己有因为被忽略而感到失望的机会，最佳的官方答案就是，“好啊，随便”。 于是，永远当个不会 say NO 的好人，以保护自己不被排挤，不被伤害，不被责怪，不被嫌弃。 然后就把所有的疲惫不忿哀伤，留给了在独处时深处的自己。

很熟悉吧，这词。尤其对我而言。 A君就用“因为我在乎你所以才要骂你，而骂你则是为了让你进步，让你变得更好。”

一年又过去了。在我人生中发生了几件事情： 职场 1。一位负能量的前辈离职，我的世界顿时清净。