是不是要等到一个人有一些经济能力后，才能开始寻找自我。

为什么我会这么说呢？

因为有了一定的金钱，才能参加所谓的灵性课程。一般的课程定价都是在千元马币以上。有无所获，在于个人。

曾经活得很痛苦很痛苦的我把心灵文章，语录和课程当成我人生的解药。为什么这么说呢，因为每次不安感恐惧来袭时，我会不停的在网上找一些心灵文章，用他们的“道理”来打败对自己的不认同感和无价值感。即便我没有足够的储蓄，但我还是会试着问心灵课程老师，接受分期付款吗，如果接受，我就报名。

我想象上完课后的我会达到很完美的状况。我以为可以“借由上课”来提升自己的频率。

可是我发现，要提升频率，除了自己要勇敢面对外在的人事物，勇敢为自己发声之外，别无他法。

当你走出来，勇敢地为自己的“要”和“不要”表态，勇敢地承担你“要”这些，“不要”那些的后果，你就开始进阶，提升频率了。当然，表态的方式可以是柔/刚，直接/不直接，视乎个人和当下的情况而定。

个人觉得，虽然上心灵课程无法让我们在短期内达到“提升频率”的目的，我们还是可以通过课程看导师怎么编排课程，如何教学，怎么和学生互动交流，怎么把知识有效的传递给学生，那也是一种额外的收获。。。

天生不安全感比别人强烈，天生就不够人家具攻击性爱狡辩，天生就比较不受欢迎，天生就比较忧郁。。。不是我们的错。我们可以试着在保留自己独特的性格之外，通过增加对自我的认识，比如，读《人类图》《玛雅历法》这些书籍，不断滴教育自己。渐渐的，你会发现，此生，没有什么比爱自己这件事更重要、更珍贵。