在浏览网站时，看到这个心理测验，有兴趣的朋友可以试一下。

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因为它正确的描述了我的状况 – 我累了，我需要休息的情景，真是如此。

你是一個樂於分享的人，能以智慧與知識照亮他人的人生道路。只是總是散發光芒給予他人滋養的你，也需要休息補充能量。當你獨處時，會覺察到內在有無法解釋的不安跟恐懼，你過累時會持續在焦慮、失落、混亂的情緒裡。發現自我存在的意義與價值、自我認可、相信自己是重要的功課，這就像是你的內在太陽能溫暖你，讓你獨處時也能感到寧靜和喜悅。

能量色彩占卜

能陪伴自己的，永远只有自己。别人对我们说过的承诺，听听就好，别不时拿出来说为难别人；毕竟我们也有兑现不到自己承诺的时候。

放过自己，放过别人。

我们需要的，是把注意力放回自己的身上。回归内心，

一个小孩在操场上快乐地玩耍，她全神贯注地沉浸在自己的游戏里。突然，她翻了个跟头，这让她自己吃了一惊。周围有些小孩鼓掌欢呼起来，这时她才注意到他们的存在。于是，她又翻了个跟头，想看看他们会不会再次鼓掌。操场上到处都是孩子们的叫声：“看我！看我！”如果得到了想要的回应，他们就高兴，如果没有得到，他们就感到失望。刚才那个小孩虽然不确定她发现了什么，但是她感到很兴奋。她想，也许她知道怎样被别的小孩接纳了。她开始练习翻一个新花样，然而这次多了一个过去没有的动机，她不再只是翻着玩玩让自己开心了。她的注意力现在转移到她希望从别人那里得到的反应上了，这让她担心得不到她想要的回应。

《我需要你的爱 – 那是真的吗？》

我非常喜欢这个故事；准确无误地描述了我们是多么渴望被关注，被认可，被接纳。在“需要被人肯定，被人需要才有价值”的职场打滚太久后，大家都已经习惯了这种生活：“没有观众，没有上司瞩目，做了也是白白付出，我不要做这个job。“

就因为这样，职场人都忘了打工是为了薪资，把工作做好是证明自己的能力与被委托的任务匹配。

有时候一些挫败感，或不适感出现，都是为了让我们审视自己内心的想法，是否偏离了我们最初想要的，然后再重新做出全新的选择并行动。

共勉之。