Home » 心理蜕变
【简化生活】不快乐？那是因为。。
这几年对自己的情绪越来越能够理解。我开始能够了解为什么我在家会突然抑郁，突然焦虑。当然每个成长阶段都有不同的外在因素，但归根结底都是同一个原因：“我不优秀“。
Read More »【心灵】从关注开始的爱
如果你从小就匮乏，觉得自己没有被关注，没有被疼爱，长大后当一遇到给予你关注的对象，只需要几句让你觉得他在乎你的话，你就会深深被吸引，因为“渴望被关注”这个黑洞被这个对象填满了。
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【简化生活】爱怎么想，随你的便
一直以来，我都好羡慕那些我行我素，不管别人怎么想的人。可能基于自己的母亲，她经历了很多批判，于是她对我有很多批判，加上我在外面被别人批判，导致我变成了一只乌龟🐢。
Read More »【自省】人为什么越大越胆小（二）
或许我已经先在心里批判自己不下百遍，追根究底，就是想在被别人攻击之前攻击自己，好让自己在有心理准备下不那么受伤 （被讨厌的勇气 – 人际关系 – 目的论）。
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