【简化生活】爱怎么想,随你的便

一直以来,我都好羡慕那些我行我素,不管别人怎么想的人。可能基于自己的母亲,她经历了很多批判,于是她对我有很多批判,加上我在外面被别人批判,导致我变成了一只乌龟🐢。
Read More »【自省】人为什么越大越胆小(二)

或许我已经先在心里批判自己不下百遍,追根究底,就是想在被别人攻击之前攻击自己,好让自己在有心理准备下不那么受伤 (被讨厌的勇气 – 人际关系 – 目的论)。
Read More »【简化生活】减少内耗,增加产量

人的情绪世界真的无比奇妙,发生在我们身上的美好事情,感受只能维持一刻半秒;可那些让人气愤的事,被伤害被欺负的事,在往后的人生里,只要类似的事情发生了,就如同按下了播放的按钮,伤心的事情就在脑袋不断重播。
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