【简化生活】痛苦来自你对一件事的批判。去掉批判,痛苦便消失了。

痛苦来自你对一件事的批判。去掉批判,痛苦便消失了。

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【简化生活】寻找平静

只要去上班,我通常周日多数都处于负能量爆灯的状态。因为有一位年长的同事,只要她开始说话,即便她是要和我们聊工作的东西,但她的话语大部分时间都是参杂不满,投诉的情绪和话语。她的谈话内容来来去去不是弹别人做事情差,就是一直把自己塑造成受害者。

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【内观】天生不安全感比别人强烈,天生就不够人家具攻击性爱狡辩,天生就比较不受欢迎,天生就比较忧郁。。。

是不是要等到一个人有一些经济能力后,才能开始寻找自我。为什么我会这么说呢?因为有了一定的金钱,才能参加所谓的灵性课程。一般的课程定价都是在千元马币以上。有无所获,在于个人。。

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【内观】提高生活品质的动力

连续几天有假日,身为上班族的我,应该觉得高兴吧。这是什么感觉?平时每天用工作时间过长来做借口,抱怨自己的无能都是因为工作太忙碌造成的。我觉得这回,老天仿佛在告诉我”就给你假期,看你怎么用“。

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[简化生活】怕扔掉东西后后悔?

丢掉了不会感到后悔吗?”我告诉你:“不用过于害怕自己会后悔!”
要说有什么东西是丢掉之后会让人感到特别后悔的,那肯定只有照片、日记等 店里没得卖的东西。”

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【简化生活】细分化整理术

“或许很多人没有意识到,正因为自己是个 隐形的完美主义 者,所以才没法整理下去。
一旦产生“既然下定决心,那就整理得彻底点儿,一口气全干完”的想法,就 得赔上大量的时间去实现。

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