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[简化生活】怕扔掉东西后后悔?

丢掉了不会感到后悔吗?”我告诉你:“不用过于害怕自己会后悔!”
要说有什么东西是丢掉之后会让人感到特别后悔的,那肯定只有照片、日记等 店里没得卖的东西。”

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【简化生活】细分化整理术

“或许很多人没有意识到,正因为自己是个 隐形的完美主义 者,所以才没法整理下去。
一旦产生“既然下定决心,那就整理得彻底点儿,一口气全干完”的想法,就 得赔上大量的时间去实现。

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【简化生活】聚焦在你要的,而不是你讨厌的

6年前,工作安排我去上一些课程,老师在其中一堂问我们“在座谁的脑袋80%都在想负面的东西,请举手“

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【简化生活】摒除“期待“

“挨妈妈骂了,真的好倒霉,好灰,每次我的东西都做不好,弄得她生气“

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【简化生活】不必来硬 – 参与别人的人生

我记得初中二年级,班上一位同学,他妈妈是学校董事名人。那一年的生日,他邀请了班上所有同学去他的生日会,唯独我和另外一两个同学没被邀请。

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【简化生活】别在意别人的眼光(即便你已知道)

“今天领导说我做的很好,我心情愉悦,整个人充满正能量!可是,一边也担心不能永远得到领导的赞赏,不会持久”

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