Tag: 简化生活

【简化生活】灵魂需要俏皮音乐

画师:别动小行星

无意中看到youtube推的“cute and happy music”,按开,感觉俏皮的音符像快乐无忧的孩子般在说话。

Read More »

【简化生活】痛苦来自你对一件事的批判。去掉批判,痛苦便消失了。

痛苦来自你对一件事的批判。去掉批判,痛苦便消失了。

Read More »

【简化生活】寻找平静

只要去上班,我通常周日多数都处于负能量爆灯的状态。因为有一位年长的同事,只要她开始说话,即便她是要和我们聊工作的东西,但她的话语大部分时间都是参杂不满,投诉的情绪和话语。她的谈话内容来来去去不是弹别人做事情差,就是一直把自己塑造成受害者。

Read More »

【简化生活】细分化整理术

“或许很多人没有意识到,正因为自己是个 隐形的完美主义 者,所以才没法整理下去。
一旦产生“既然下定决心,那就整理得彻底点儿,一口气全干完”的想法,就 得赔上大量的时间去实现。

Read More »

【简化生活】聚焦在你要的,而不是你讨厌的

6年前,工作安排我去上一些课程,老师在其中一堂问我们“在座谁的脑袋80%都在想负面的东西,请举手“

Read More »

【简化生活】摒除“期待“

“挨妈妈骂了,真的好倒霉,好灰,每次我的东西都做不好,弄得她生气“

Read More »